Nutrimuscle Livre - La méthode Delavier de musculation


Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage révolutionnaire vous apportera toutes les réponses à vos questions pour débuter, progresser et vous perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont réalisé des articles pour de nombreux magazines comme Mind & Muscle Power, Men's Health, Sport Revue ou encore IronMan aux Etats-Unis, où ils ont tenu pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique. Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.

23.9EUR :

+ D'INFOS COMMANDER

Offres similaires :

logo LEDUC HUMOUR Le guide des parents pas parfaits (mais qui essayent de l'être quand même) image 17€
logo HACHETTE Livre HACHETTE Guide Hachette des vins 2 image 29.95€
logo Mon guide des huiles essentielles image 22.95€
logo HACHETTE HEROES Tokyo pop city guide image 15.95€
logo BANDES DETOURNEES Petit guide de l'effondrement image 18€
logo PETIT A PETIT Guide en BD - Histoires incroyables de la coupe du monde de football (version enrichie) image 19.9€
logo LOMBARD Jérome Moucherot tome 5 - le guide du male dominant image 15.95€
logo DELCOURT Le guide du mauvais père - intégrale tomes 1 à 4 image 22.95€
logo KUROKAWA Nier automata - world guide image 19.9€
RECHERCHE
NEWSLETTER PROMO

    Je veux recevoir les offres et promos des partenaires